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    直到设定的闹铃提醒，亚当才从月色中脱离出来，告别MAX，驱车离开。

    我摇摇头，对于六处，我早就看清楚了，不是要威胁到他们的统治，他们是不会轻易对一个顶尖高手下手的。

    总之就是一句话，你有多少力量，他们就会出动比你强两三个等级以上的力量，确保可以碾压你。

    玉瑶又把他另一只胳膊给折断，然后拽着他的衣服领子，直接把他扔到了墙头上挂着。

    我当然会点头称是。不过没有人知道我们所说的不是工作而是感情。

    “不用那么客气，我也挺佩服他，是个汉子！”卓天对于这对憨直的父子也很是喜欢，捣捣叶山的胸口，笑道。

    比如一个上午不到的时间，刘天浩通过长跑，锻炼了肺活量，呼吸越来越绵长，耐力也是迅速增长；通过半个时辰的扎马步，锻炼了下盘稳固，却又不会因为坚持时间太久而影响下面的锻炼，甚至影响一天的状态。

    　　


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